Y O G A @ W O R K
программы благополучия сотрудников на основе йоги

Для энергии и здоровья ваших сотрудников

Y O G A @ W O R K
программы благополучия сотрудников на основе йоги

для энергии и здоровья ваших сотрудников
YOGA@WORK
Я Ирина Ванюхина - основатель проекта YOGA@WORK. Почти 15 лет я работала в крупных компаниях и более 10 лет занимаюсь йогой. Именно она всегда помогала мне расслабиться после рабочего дня, зарядиться энергией для новых свершений, просто хорошо себя чувствовать и быть в форме.
Теперь я хочу, чтобы и другие люди, работающие в компаниях, узнали, что такое йога и жизнь без стресса!
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В ВАШЕМ ОФИСЕ
Для каждого
Занятия построены по принципу "от простого к сложному" и подходят для сотрудников разного возраста и подготовки.
Качество
Мы контролируем качество на всех этапах. Сертифицированные преподаватели регулярно повышают квалификацию.
Простые и удобные процессы
С нами легко работать - процессы организации отлажены на всех стадиях.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Здоровые и энергичные сотрудники
Йога положительно влияет на все системы организма человека, снимает стрессы и улучшает физическое и эмоциональное состояние.

Высокая производительность и качество работы
Йога улучшает концентрацию , собранность и осознанность в работе, повышает способность принимать решения.

Повышение лояльности и укрепление корпоративной культуры
Вы получаете инструмент нематериальной мотивации и лояльных сотрудников. Отношения в коллективе улучшаются с появлением общего интереса вне работы.

ЧТО ПОЛУЧАЮТ СОТРУДНИКИ
Восстановление внутреннего покоя и гармонии. Источник энергии

Снятие эмоционального напряжения, стресса и улучшение настроения.
Повышение жизненных сил и выносливости организма.
Расслабление и укрепление тела

Снятие напряжения в спине, шее, ногах, возникающих при малоподвижном образе жизни.

Экономия времени и средств
Занимаясь в офисе, не нужно тратить время на дорогу до фитнес-клуба, ехать в пиковые часы на общественном транспорте или в пробках.
YOGA@WORK
Как это сделать
Место для занятий
Мы приедем и вместе выберем подходящее место - просторную переговорную или рабочую комнату в офисе.
Время и длительность занятия
До начала рабочего дня, в обеденный перерыв или после окончания рабочего дня от 40 минут до 1.5 часов.
Материалы
Коврики, блоки и ремни приобретаются по договоренности.
Оплата
Ежемесячная оплата при корпоративной схеме, разовая/абонентская при индивидуальной схеме.
Оставьте заявку на проведение пробного занятия в вашей компании
Компания
Нажимая кнопку "отправить" Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЙОГЕ, ДЫХАНИЮ И
ПРАКТИКАМ ОСОЗНАННОСТИ
Можно проводить отдельно или совместить с бизнес-тренингами, корпоративными выездами, стратегическими сессиями или тимбилдингами
ENEGRY MANAGEMENT
Повышение физической и эмоциональной видов энергии
KEEP THE BALANCE
Баланс в жизни и теле
POWER INSIDE PROGRAM
Развитие выносливости и внутренней силы
RENEWAL PROGRAM
Обновление и обнуление после интенсивной интеллектуальной деятельности
RELAX MANAGEMENT
Расслабление и восстановление
MINDFULNESS
Медитативные практики осознанности
ПРОГРАММА YOGAGAME@WORK
3 недели ЗОЖ-приключений для заряда, расслабления и осознанности сотрудников
Разработана на основе практик йоги
Повысить физическую и эмоциональную виды энергии
Проходит в дистанционном формате
Выбрать удобное время
20-минутные ежедневные классы
Посвятить время себе и формированию хороших привычек
Практика доступных упражнений тела и дыхания
Делать на рабочем месте, восстанавливаться дома
Теория о теле, самочувствии
Познать себя
Фиксация результатов
Повышать мотивацию
Получите консультацию
по мастер-классам,
программе YOGAGAME@WORK и NOSTRESS@WORK
Компания
Нажимая кнопку "отправить" Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
irina.vanyukhina@yogaatwork.ru
+7 916 521 13 34
yogaatwork.ru
Made on
Tilda